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親子‧童書
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別再為孩子拖拖拉拉抓狂:找回孩子應有的能力與表現!
作者
:
童利菁 (著)
出版社
:
風向球文化事業有限公司
出版日期
:
2015
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
親子‧童書
學科分類
:
社會科學類
ISBN
:
9789869137980
親職教育
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目錄
序文 找回孩子應有的能力與表現
序章 把握關鍵時刻擺脫拖拖拉拉
孩子痛恨被強迫接受意見
再強的理論或技巧都無法適用於所有孩
孩子的思想與行為不會永遠與你同步
阻礙,是可以預期的
第1章 為什麼孩子就是愛拖拖拉拉?
越是討厭的工作,拖延的藉口越千奇百怪
別拿「遺傳」當藉口
拖拉只是一種習慣並非基因
有時候,就只是為了要「引起注意」
對孩子伸出援手,只會令他更有恃無恐
了解孩子為何不想改變,才能幫他成功改變
預防拖拉的最佳方法:制定鼓勵性規則
第2章 消除孩子千奇百怪的拖拉藉口
幫助孩子理解藉口與真實的差異
編造藉口是為了逃避面對問題與掩飾不足
利用絕對時間技巧,讓孩子乖乖完成工作
重新定焦法,拉回孩子分散的心思
設定時間並倒數計時,減少孩子的拖延頻率
學校作業的完成時間,要設定在截止日前一天
幫助孩子在其生活中得到力量與控制感
第3章 如何獎勵,可幫孩子克服拖拉惡習?
建立獎勵立刻採取行動的規則
對準孩子的胃口,訂出他喜愛的獎勵清單
累進式獎勵,能幫孩子更有效打敗拖拉習性
壓力式激勵:剝奪孩子最喜歡的活動或事物
孩子認真看待規則時,就會學著遵守
找到孩子的「行動開關」
提供孩子願意努力爭取的獎勵方式
孩子真正缺乏的是細節引導
第4章 平息孩子因拖拉而起的慌張情緒
平息孩子的慌張與焦慮
把要做的事情列一份「待辦事項」清單
幫助孩子建立「時間觀念」
幫助健忘的孩子做事更組織化
第5章 因為討厭某件工作,所以不一定得做
鼓勵孩子尋找自己的答案
抓對時機,就能讓孩子主動說出問題
讓孩子依照其獨特的做事方式
越討厭的工作越要第一個完成
把工作中討厭的部分變得不討厭
把痛恨的工作變成有趣的遊戲
教孩子做事方法時,要步驟清楚
在意完成工作時的「快樂」,忽略過程中的「討厭」
第6章 因為要做到「完美」,所以拖拖拉拉
自我要求過高,得等到一切完美就位才開始行動
孩子為什麼會凡事堅持完美?
因為害怕再次犯錯,所以一直拖延
改變自言自語的方式,可提升其行動力
放棄「完美」,追求「卓越」
第7章 因為恐懼,所以停滯不前
恐懼「成功」會使自己變成同儕眼中的怪胎
恐懼無法掌控的「未知與改變」
恐懼被批評或被處罰,所以不想有表現
恐懼承擔太多責任,所以不願意有動作
因恐懼被拒絕,以致裹足不前
恐懼做出錯誤決定,也不知該從何做著手
第8章 因為沒時間,所以拖拖拉拉
活動太多的孩子,要教他優先順序的觀念
當興趣、嗜好變成壓力時
因為「沒有我不行」,所以我不能拒絕
簡化孩子繁密活動行程的4個步驟
第9章 收拾凌亂雜物,不再拖拖拉拉!
4個步驟,幫助孩子控制生活雜物
當收藏品變成雜物時,就要果決處理
不是增加收藏空間,而是減少收藏品
幫助孩子放棄收藏品,也放開不捨的感情
最佳雜物割捨法:不必丟棄但能清除
不讓凌亂死灰復燃的方法:不再購買難處理的東西
避免雜物再堆積,就要建立孩子購物界限的觀念
一般雜物處理:享受凌亂世界或讓孩子做選擇
第10章 結語:糾正孩子拖拉毛病時,別拖拖拉拉
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
別再為孩子拖拖拉拉抓狂:找回孩子應有的能力與表現!
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